普段のサイズで大丈夫でした。少しゆとりがあるのと、ストレッチが効いてて動きやすいです。少し長いので折るか裾上げするか考え中です。

初めて購入あたたかいです
畳むと分厚くてほんとびっくりしました
ちょっと羽織るにって持っていくには難しいかも！あたたかさはバッチリです

スポーツをする人の鍛えるものかなと思っていました
全く筋肉とは無縁な中年？老年？運動不足だと自覚はあるのですが、自分に負荷をかけるのが苦手嫌い
そんな甘え人間なので、都合のいい運動道具なんてないと思っていましたが、最近頻繁に足がツルのでYT動画を見て、使ってみようと思いました。何しろ筋肉使っていなかったので、まず簡単にふくらはぎコロコロ太ももコロコロ痛気持ちいい。２本セットを買ったのでハードな細いタイプを枕がわりに寝たら熟睡
祖父が西式健康法を長年やっていて、カマボコ型の木の枕を愛用していたので、私も抵抗なく細タイプを枕に使えました。本当はヨガマットなどの上で使えばいいのだと思いますが、自分に優しくをモットーに（笑）ベッドの上でローラーの左右に手を入れコロコロしても効果ありました、朝、身体が軽く首も痛くありませんでした自分の体重を掛けていないのでハードでも全く痛いという事はありませんでした
これから、筋肉に沿って動かしていこうかと思います
色悩みました、本当はテンション上がるように明るい色が欲しかったのですが、もし３日坊主になり他の家族が使うことになったとした時を考えウォームグレーにしました。
これなら可愛い色リピートしちゃおうかしら？
簡単な使用方法あったら良かったかも